Leçons pratiques de yoga

Ce livre se compose de douze leçons simples et passionnantes écrites par Shivananda. Il a été spécialement conçu par l’auteur en gardant à l’esprit les besoins des étudiants en yoga en Europe et en Amérique, dans un langage accessible au débutant.

Pour Shivananda, le but du yogi c’est le samâdhi, la connaissance supra-sensorielle qui procure la félicité. Dans cet état, le yogi est uni avec l’absolu et jouit d’une liberté inconditionnelle.
Un livre complet et puissant sur la voie du yoga.