de Michael Katz
Le Yoga du rêve est un lieu passionnant et souvent méconnu de la pratique, qui, au mieux, est assimilé au yoga nidra, qu’il ne recouvre pourtant pas. Ce n’est pas non plus une pratique guidée. Il consiste en des exercices pour développer la conscience dans le rêve ou les états de sommeil, mais aussi à chaque moment du jour et de la nuit. Il existe aussi des méthodes de transfert de conscience au moment de la mort et d’autres, profondes, dites de la claire lumière pour développer la contemplation. Utiliser le temps passé à dormir et à rêver à des fins spirituelles et transpersonnelles a été étudié par les lamas tibétains et particulièrement par Chögyal Namkhai Norbu (Voir son livre, Éd. Accarias l’Originel). Michael Katz est, par ses recherches et son travail sur les documents laissés par le Rinpoché Chögyal, son héritier, mais aussi le disciple d’un grand nombre de lamas tibétains et un enseignant reconnu. Dans cet ouvrage, il nous livre non seulement son expérience et de nombreux exemples de rêves de clarté, mais aussi la somme consolidée – historique, théorique et pratique des approches sur ce yoga, issu de traditions anciennes, parfois chamaniques – de guérison ou de voyages oniriques, et sûrement bouddhiques. En cela, il est rare.
Éd. Accarias l’Originel. 2022. 217 p. 17,50 €
Le Yoga tibétain du rêve de