de Patrice Godart
L’auteur est un pratiquant de la première heure, adepte du yoga intégral et spirituel de Sri Aurobindo. Dès les années 1970, il se trouve en Inde et y reviendra pour se confronter à l’apprentissage yogique, que ce soit à Kaivalyadhama, avec Pattabhi Jois ou à l’ashram de Satyananda, à Monghyr… Il propose un manuel complet en auto-édition qui embrasse l’ensemble des techniques de pranayama pour accéder à la méditation. Frappé au coin du bon sens et de l’expérience, de la connaissance aussi, l’auteur nous entraîne dans le chapitre 2 sur les traces de l’homme supra mental et sur la voie de la transformation de l’homme dans sa vie quotidienne. Son approche de la méditation nous rappelle aux limites des sciences dans la compréhension du psychisme humain et à son incroyable capacité à se connecter. Un livre ouvre-boîte qui pousse les portes de la réflexion et de la pratique pour accroître progressivement nos ressources énergétiques et accéder au silence mental. Intéressant.
Discovery Publisher
À commander directement à patrice@savitri.fr ou sur les plateformes internet
Au jardin du silence, prânâyama et méditation de