Bien plus qu’une simple pratique physique, le yoga est un chemin intérieur vers l’harmonie.
Laura Arley Jimenez vous propose un voyage initiatique de 21 jours pour apprivoiser votre mental et cultiver la sérénité au quotidien. Libre de suivre ce programme en continu, comme une véritable retraite, ou au gré de vos envies, vous apprendrez à développer une valeur essentielle, telle que la patience, l’honnêteté ou la compassion, à chaque séance !
21 jours de Yoga. Un voyage vers soi de Laura Arley Jimenez, Jeanne Pham Tran Éd.First 2025. 17.4 x 2 x 22.7 cm. 224p. 21,95€. ISBN 2412101566