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Livres

Le Yoga nidra en toute simplicité: Volume 1

Dans cet ouvrage accessible et inspirant, Valérie Saier vous accompagne à travers la découverte ou la re-découverte de cette pratique millénaire qu’est le Yoga nidra. A travers des explications simples, des images poétiques et des exercices guidés, elle nous explique...Lire la suite

Conversations sur notre époque

Comment rendre vaste et spacieux notre esprit encombréDans ces douze impressionnants entretiens, Tenzin Palmo,  » la grand-mère yogini  » comme l’appellent les tibétains, répond avec bon sens, force et profondeur à des questions très actuelles traitant aussi bien de la...Lire la suite

21 jours de Yoga. Un voyage vers soi

Bien plus qu’une simple pratique physique, le yoga est un chemin intérieur vers l’harmonie. Laura Arley Jimenez vous propose un voyage initiatique de 21 jours pour apprivoiser votre mental et cultiver la sérénité au quotidien. Libre de suivre ce programme...Lire la suite

Traité de yogathérapie. Des fondamentaux à la santé moderne

Notre époque a besoin d’une médecine plus holistique, plus humaine, et plus intégrative. Ce traité naît de cette évidence. Il est le fruit de la double expertise d’une pharmacienne hospitalière et yogathérapeute, qui explore cette convergence fascinante entre les sciences...Lire la suite

Qu’est-ce que la méditation ?

Un recueil composé de nombreux textes que Krishnamurti a consacrés à la méditation. Penseur hors du commun, Jiddu Krishnamurti nous invite à reconsidérer ce que nous croyons avoir compris de la méditation et à nous interroger en profondeur sur la...Lire la suite

Les fascias. Les connaître pour mieux les soigner

Acouphènes, vertiges, lombalgie, céphalées… Et si c’étaient vos fascias ? Le monde médical commence tout juste à s’intéresser aux fascias, ce réseau tissulaire continu qui pénètre au cœur de la masse musculaire, entoure les muscles et les relie entre eux,...Lire la suite

Le sens des postures de yoga. Asanas – Décodage psycho-émotionnel

Ce livre est rempli de trésors de sagesse. Il est une véritable source de connaissance et d’inspiration pour tous les pratiquants: élèves ou professeurs, débutants ou confirmés. Il vous fera découvrir, et vous permettra de mieux comprendre, le rapport entre...Lire la suite

Éloge de la sainte Paresse

Erik Sablé

La sainte paresse est la capacité de « ne rien faire », de s′abstraire des multiples activités quotidiennes, de ne plus être possédé par la volonté d′agir pour trouver la paix. Ceux qui savent regarder l′herbe pousser, contempler l′océan, se perdre dans...Lire la suite

Feux Sacrés

À 20 ans, Cécile Guilbert est une jeune étudiante débridée qui ne jure que par la poésie, la littérature et la philosophie. À ses oncle et tante qui lui parlent de yoga, de gourou et de spiritualité hindoue, elle réplique...Lire la suite

Champignons: Tous les savoirs, toutes les histoires, tous les pouvoirs, tous les espoirs…

Du pain à la pénicilline, des tombeaux des pharaons d’Égypte aux caves de Roquefort, les champignons sont partout ! Un beau livre à l’iconographie riche et diversifiée, pour découvrir les multiples facettes de ces formes vivantes si singulières, ni végétales...Lire la suite

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À lire, à voir, à écouter

Sélection de livres JdY 266

Sélection de la rédaction pour Janvier – Fevrier 2026

Billet

Lettre à l’ego

«Cher Ego, tu es un des grands concepts étudiés en yoga. J’ai souhaité faire un texte sur toi, sans être consciente de ta complexité. Pendant cette recherche, j’ai voulu te nier, je t’ai méprisé et je t’ai détesté. Je te…

Comme l’oiseau chante

À méditer

Comme l’oiseau chante

La sainte Paresse est avant tout une révolution intime, ou plus précisément une révolution de l’intime, une capacité de «ne rien faire», de s’abstraire des multiples activités quotidiennes, de ne plus être possédé par la volonté d’agir, pour se maintenir…

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