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AY&A

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Le journal du mois

Posture du mois

BRAHMÂSANA

Brahmâ : dieu créateur-démiurge de l’hindouisme ; âsana : posture.

Dossier

Un cœur universel

La pratique du yoga est à l’opposé des pratiques cardiotoniques, qui accélèrent ou stimulent la tonicité du cœur. Elle invite à abaisser son rythme cardiaque, à se mettre doucement à l’écoute de son corps et de son souffle. C’est le…

Tradition

VISHNU GRANTHI L’espace du cœur

Nous revenons ici sur les 3 granthi (voir JdY n° 241) qui, selon la tradition, nous invitent à nous ouvrir à d’autres modalités d’être. Ces 3 nœuds représentent la rencontre avec les trois espaces du destin humain : 1/ Celui de l’animalité…

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