Le YOGA est pour moi chemin de connaissance, chemin de compréhension, chemin de sagesse. L’outil de notre corps est créateur d’énergie, soutenu par un bon état d’esprit et une juste direction de l’esprit (intention, bienveillance, vigilance, respect, confiance…).
Dans une totale présence à soi, les secrets de vitalité nous sont révélés au fil de ce long chemin d’exploration de toutes nos couches ! Ma base de compréhension des mécanismes physiques et subtils d’évolution dans le corps est le YOGA.
J’ai vécu une reconnexion au chemin de mon âme, à la vérité de mon âme, à sa liberté ; j’ai été prise par la main très jeune. Le YOGA m’a structurée ; Je suis YOGA dans mon quotidien : je m’ajuste au mieux intérieurement à l’image de l’ajustement dans la posture ASANA… être bien assis… au centre de soi-même… équilibré dans toutes les directions, calme et serein.
