Les articles santé yoga - La santé autrement

De 2000 à Janvier 2014, le Journal du Yoga s'est appelé Santé Yoga. La santé reste une question primordiale pour chacun et elle est même première pour accéder à cette fameuse tranquillité du mental.

 Retrouvez dans notre nouvelle formule à partir du n° de Janvier 2015, le Cahier Santé Yoga, qui parle des vertus thérapeutiques du yoga et plus généralement de la bonne santé! -avec la Chronique du Docteur Lionel Coudron, la page 'en forme' de Clara truchot, l'article sur "se nourrir" ou sur les médecines alternatives, la posture du mois...

La neuro-nutrition

Directeur des formations « Alimentation santé et micro nutrition » de la Faculté de Médecine Pharmacie de Dijon, cofondateurde l’Institut SIIN (institut scientifique pour une nutrition raisonnée), Olivier Coudron a mis au point la « neuro-nutrition ». 

Retrouver ses ailes

Dans le contexte du cancer, la thérapie par le yoga s'apparente à une médecine alternative qui peut être incorporée aux traitements conventionnels. Elle offre un support au processus de guérison.

La santé globale, source de joie

"Le yoga est un message pour l'humanité. Personne ne pouvait prévoir ce qui se passe aujourd'hui autour de lui." Voila comment s'émerveille Sri O. P. Tiwari. Il maintient vivante cette tradition 

où le yoga se pratique avec l'ayurvéda dans une vision holistique de la santé. Nous l'avons rencontré la fin d'une longue journée, dans son bureau au "Health Care*" à Lonavla en Inde.


Méditation et Ayurveda

Aujourd’hui, grâce aux progrès scientifiques, il est largement démontré que la pratique quotidienne de la méditation a un impact favorable
sur l'activation du processus de relaxation.

Test d'efficacité

Je voudrais vous faire part d’une étude qui est parue complètement inaperçue en 2012 et qui me parait très instructive pour nous tous pratiquants du yoga.

Chasser la maladie

Rendre intelligible le pire. C’est l’histoire de l’abbé tibétain Phakyab Rinpoche.  Depuis son arrivée en France, le Journal du Yoga suit le parcours de ce moine aguerri, qui, plutôt que l’amputation, a choisi la compassion comme voie de guérison, au risque de sa vie. La sagesse de la voie du milieu a remporté sa victoire contre toutes les formes d’extrémité. Dans « Comment la méditation m’a sauvé », écrit en collaboration avec Sofia Stril-Rever,  il s’explique.  Entretien réalisé par Céline Chadelat.

Toujours jeûne

Le jeûne reste un principe de bonne santé s’il est bien utilisé. Laura Azenard l’a pratiqué pour se soigner avec succès d’une arthrose aux genoux très invalidante. Une sorte de rémission. Depuis, convaincue, elle accompagne des personnes lors de stages. La question aujourd’hui n’est plus seulement de bien se nourrir mais aussi d’arrêter de manger.

Hormone Yoga Thérapie

thérapie est une méthode100 % naturelle pour stimuler et équilibrer le système hormonal à tout âge. Cette méthode a été créée par Dinah Rodrigues en 1992, après avoir étudié la ménopause sur le plan physiologique, psychologique et esthétique. Par Kathy Wolff 

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