Les articles santé yoga

De 2000 à Janvier 2014, le Journal du Yoga s'est appelé Santé Yoga. La santé reste une question primordiale pour chacun et elle est même première pour accéder à cette fameuse tranquillité du mental.

 Retrouvez dans notre nouvelle formule à partir du n° de Janvier 2015, le Cahier Santé Yoga, qui parle des vertus thérapeutiques du yoga et plus généralement de la bonne santé! -avec la Chronique du Docteur Lionel Coudron, la page 'en forme' de Clara truchot, l'article sur "se nourrir" ou sur les médecines alternatives, la posture du mois...

La constipation

Belda Sisso enseigne le yoga depuis plus de 20 ans, un yoga intégral, ouvert et évolutif. Par ailleurs, elle publie des livres sur la spiruline, le végétarisme et récemment, la constipation.

Voyage au coeur du cancer

Le Yoga est une médecine corps-esprit qui aide à traverser les périodes difficiles de la vie. Témoignage de Lee Majeswski.

Le Massage Kobido

Ce rituel asiatique ancestral était déjà utilisé par les impératrices japonaises pour soigner leur peau . Ancienne voie de beauté, telle est la traduction qui est donnée du mot Kobido. 


La neuro-nutrition

Directeur des formations « Alimentation santé et micro nutrition » de la Faculté de Médecine Pharmacie de Dijon, cofondateurde l’Institut SIIN (institut scientifique pour une nutrition raisonnée), Olivier Coudron a mis au point la « neuro-nutrition ». 

Le Yoga et l'Ayurveda ont-il partie liée ?

L’ayurveda, médecine traditionnelle de l’Inde,a mis en Occident, plus de temps à se faire connaitre que le yoga . Les deux disciplines  partagent l’idée que l’élimination des déchets qui encombrent l’organisme, favorise le retour à la santé.


le Tula Yoga

Au delà d'une pratique en solo, le yoga se fait discipline de contact et s'enrichit du rapport à l'autre.

Retrouver ses ailes

Dans le contexte du cancer, la thérapie par le yoga s'apparente à une médecine alternative qui peut être incorporée aux traitements conventionnels. Elle offre un support au processus de guérison.

La santé globale, source de joie

"Le yoga est un message pour l'humanité. Personne ne pouvait prévoir ce qui se passe aujourd'hui autour de lui." Voila comment s'émerveille Sri O. P. Tiwari. Il maintient vivante cette tradition 

où le yoga se pratique avec l'ayurvéda dans une vision holistique de la santé. Nous l'avons rencontré la fin d'une longue journée, dans son bureau au "Health Care*" à Lonavla en Inde.


L'ethnopharmocologie selon J.M. Pelt

Homme de conviction et d’engagement, Jean-Marie Pelt est botaniste, pharmacien agrégé, et ardent défenseur de l’environnement. Dès 1971, il fonde l’Institut Européen d’Ecologie. 
Ses missions scientifiques en Afrique, notamment au Togo et au Maroc, ainsi qu’en Afghanistan, lui font découvrir les remèdes traditionnels de ces pays.  C’est ainsi qu’il a remis l’ethnopharmacologie au goût du jour.

Auto-massage Abhyanga

L’auto-massage fait partie intégrante de la culture indienne tout comme les asanas, le pranayama ou encore les épices. Simple et efficace, cette méthode vise à revigorer, à équilibrer, et à stimuler le corps et l’esprit. Parfait pour commencer l’année en beauté dans tous les sens du terme.

Kiran Vyas

Kiran Vyas, Pionnier de l’Ayurveda en France

Ma rencontre avec le Dr Bhole

J'ai rencontré pour la première fois le Docteur Bholeji en 1999, au Mans. Sa personnalité et sa réserve m'ont impressionnée.

Méditation et Ayurveda

Aujourd’hui, grâce aux progrès scientifiques, il est largement démontré que la pratique quotidienne de la méditation a un impact favorable
sur l'activation du processus de relaxation.

Test d'efficacité

Je voudrais vous faire part d’une étude qui est parue complètement inaperçue en 2012 et qui me parait très instructive pour nous tous pratiquants du yoga.

Chasser la maladie

Rendre intelligible le pire. C’est l’histoire de l’abbé tibétain Phakyab Rinpoche.  Depuis son arrivée en France, le Journal du Yoga suit le parcours de ce moine aguerri, qui, plutôt que l’amputation, a choisi la compassion comme voie de guérison, au risque de sa vie. La sagesse de la voie du milieu a remporté sa victoire contre toutes les formes d’extrémité. Dans « Comment la méditation m’a sauvé », écrit en collaboration avec Sofia Stril-Rever,  il s’explique.  Entretien réalisé par Céline Chadelat.

Toujours jeûne

Le jeûne reste un principe de bonne santé s’il est bien utilisé. Laura Azenard l’a pratiqué pour se soigner avec succès d’une arthrose aux genoux très invalidante. Une sorte de rémission. Depuis, convaincue, elle accompagne des personnes lors de stages. La question aujourd’hui n’est plus seulement de bien se nourrir mais aussi d’arrêter de manger.

Hormone Yoga Thérapie

thérapie est une méthode100 % naturelle pour stimuler et équilibrer le système hormonal à tout âge. Cette méthode a été créée par Dinah Rodrigues en 1992, après avoir étudié la ménopause sur le plan physiologique, psychologique et esthétique. Par Kathy Wolff 

Marc Beuvain, l’indépendant

De son histoire avec les écoles et les grands maîtres il ne veut plus parler. Électron libre, il porte haut sa parole et ne mâche pas ses mots. Véritable praticien du yoga au service des personnes qui viennent à sa rencontre, il prône une approche du yoga globale visant à faire grandir la relation à soi et à transformer le monde, où chacun serait enfin relié à son « autorité intérieure ». Par Julien Lorenz 


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